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As múltiplas faces da depressão!

As múltiplas faces da depressão!

By Patrícia Luiza Prigol. Quero trazer à reflexão um assunto que está em voga na atualidade: a depressão. O que proponho é um olhar voltado para as descobertas mais recentes, a começar pela indústria farmacêutica: nos últimos anos, a comercialização de medicamentos utilizados para depressão aumentou significativamente. Há drogas que apresentam o mínimo efeito colateral. São […]

Meu leme, minha responsabilidade:

Meu leme, minha responsabilidade:

“Tudo pode ser tirado de uma pessoa, exceto uma coisa: a liberdade de escolher sua atitude em qualquer circunstância da vida”. Quando você consegue efetivamente distinguir crenças disfuncionais (valores impostos pela sociedade que geralmente estão a serviço de interesses econômicos) dos valores pessoais que preservam suas reais escolhas, então você alcança de fato a autonomia […]

Como eliminar o prazer da sua vida

Como eliminar o prazer da sua vida

By Patrícia Luiza Prigol. Ficar preso constantemente às queixas é a melhor forma de eliminar o prazer da sua vida. Afinal, se você deixa de lado a ideia de uma vida significante, você consegue eliminar o prazer e qualquer motivo para empenhar-se. Não haverá nenhuma razão para mudar. É claro que você terá que optar […]

O Mito do Psicoterapeuta Perfeito

O Mito do Psicoterapeuta Perfeito

By Patrícia Luiza Prigol. De tempos em tempos recebo um “recadinho” de alguém me alertando: “Patrícia, acho que tu deves cuidar com o que tu escreves e com o que publicas nas páginas das redes sociais. Afinal, tu és uma psicóloga, uma figura pública! Isso pode pegar mal para ti… Não achas estar te expondo […]

Você se sente, ou não, digno do prazer e/ou da autorrealização? Já se perguntou sobre as razões da interdição do gozo em sua vida?

Você se sente, ou não, digno do prazer e/ou da autorrealização? Já se perguntou sobre as razões da interdição do gozo em sua vida?

By Patrícia Luiza Prigol. Brené Brown, assistente social, “pesquisadora-contadora-de-histórias”, disse em certa ocasião: “Assumir a nossa história pode ser difícil, mas não tão difícil como passarmos nossas vidas fugindo dela. Abraçar nossas vulnerabilidades é arriscado, mas não tão perigoso quanto desistir do amor e da pertença e da alegria – as experiências que nos tornam mais […]

Convulsão Social: Um reflexo da polarização de crenças e ideologias

Convulsão Social: Um reflexo da polarização de crenças e ideologias

By Patrícia Luiza Prigol. Essa concentração em extremos opostos onde tudo e nada pertencem a universos distintos, os quais competem e rivalizam para garantir sua sobrevivência nesse caos instalado. Estamos vivendo um retrocesso mundial. Buscamos no inconsciente coletivo as ferramentas primitivas, imitando os tempos da barbárie provocada pelo desejo insano de controle e poder. Isso me […]

Você não é obrigado a conviver com pessoas não afins

Você não é obrigado a conviver com pessoas não afins

By Patrícia Luiza Prigol Muitos conflitos seriam evitados se fôssemos absolutamente honestos com os nossos sentimentos. Assim poderíamos reconhecer e aceitar a falta de empatia, de identificação e até mesmo a ausência de afeto nas relações interpessoais. Principalmente nas relações familiares. Ninguém é obrigado a conviver com pessoas não afins. Ninguém é obrigado a amar ou […]

Quem ama a si não precisa de nenhuma aprovação externa!

Quem ama a si não precisa de nenhuma aprovação externa!

ByPatrícia Luiza Prigol. “QUEM AMA A SI NÃO PRECISA DE NENHUMA APROVAÇÃO EXTERNA”. Fabrício Carpinejar SOBRE AMOR-PRÓRPIO E EMANCIPAÇÃO: Recentemente fui presenteada com o vídeo do escritor Fabrício Carpinejar, falando sobre a emancipação da mulher nos dias atuais. Um tema aparentemente recorrente, apesar da historicidade que envolve a luta de todas nós, mulheres, em busca […]

Qual o papel da mulher contemporânea?

Qual o papel da mulher contemporânea?

By Patrícia Luiza Prigol. A modernidade trouxe consigo a diversidade de papéis que podem ser desempenhados pela mulher contemporânea. Muitas mudanças ocorreram a partir da inserção das mulheres no mercado de trabalho. Por outro lado, há um movimento sutil na contemporaneidade que insinua a retomada do estilo patriarcal. Estaríamos, portanto, repaginando o antigo papel que […]

Autoestima influencia qualidade de vida

Autoestima influencia qualidade de vida

By Patrícia Luiza Prigol. A autoestima de uma pessoa inclui a avaliação subjetiva que ela faz de si mesma, sendo essencialmente positiva ou negativa, em algum grau e baseada nas suas vivências. Não podemos controlar os eventos à nossa volta, mas temos o poder de escolher como agir diante do que nos acontecer. Uma autoestima […]