Ideal para qualquer fome do dia, a sugestão de receita vem com ingredientes ricos em nutrientes importantes para a saúde como fibras, Ômega 3 e minerais. Confira!

Para começar a semana com mais leveza, Jasmine, marca referência em alimentação saudável, ensina a preparar delicioso Wrap com Chia e Linhaça.Confira!

Ingredientes

• 1 Wrap
• Chia e Linhaça Jasmine
• 2 colheres (sopa) requeijão vegano
• 1 colher (sopa) de Proteína Vegana
• 1 Colher (sopa) de palmito picado
• Folhas de alface a gosto

Modo de preparo

1. Prepare a Proteína Vegana como preferir e reserve.
2. Em uma frigideira pré-aquecida, adicione o Wrap, Chia e Linhaça Jasmine e mantenha 15 segundos em cada um dos lados.
3. Desligue o fogo e inicie a montagem espalhando o requeijão vegano na superfície de dentro.
4. Adicione a Proteína Vegana, a cenoura ralada, o palmito picado e as folhas de alface.
5. Enrole a massa de maneira que preferir e está pronto.

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